據(jù)新華社消息 （記者張建松）書法作為中華民族源遠流長的一種珍貴藝術(shù)，不僅能帶給人美的享受和傳統(tǒng)文化的熏陶，還能促進兒童的心理健康。華東師范大學教授周斌帶領(lǐng)的課題組經(jīng)過兩年跟蹤研究認為，練習書法能降低兒童心理焦慮水平，有助于兒童控制情緒，使兒童的性格更平和，思維更開闊。

　　這項研究在上海某小學選取了3個三年級班級作為實驗班，對148名兒童統(tǒng)一開展書法藝術(shù)課程。同時，在該學校同一年級中選取一個平行班，不開設(shè)書法課程，作為研究的對照班。

　　通過采用兒童14種人格問卷（CPQ）對兒童個性進行測量，課題組發(fā)現(xiàn)，兩年的書法訓練使兒童的個性發(fā)生了較大改變。隨著時間推移，實驗班的兒童不再像以往那樣興奮了。在滿分10分的維度下，他們在興奮性特質(zhì)上的得分只有5.25分，而對照班學生的得分卻高達7.25分。

　　在開設(shè)書法課程之前，實驗班和對照班的兒童在“自律性”上得分相仿，但練習書法之后，實驗班兒童得分明顯優(yōu)于對照班，他們表現(xiàn)出更加安定、冷靜，性情也變得相對平和。

　　課題組還發(fā)現(xiàn)，隨著時間推移，練習書法的實驗班兒童和未練習書法的對照班兒童在焦慮、神經(jīng)過敏性水平、行為問題水平的得分上，均呈顯著上升趨勢，但實驗班兒童的上升幅度顯著低于對照班。

　　在兩年的追蹤過程中，課題組還發(fā)現(xiàn)，書法練習對于兒童了解和管理自身情緒、識別他人情緒有積極促進作用。雖然兒童經(jīng)營人際關(guān)系、了解自身的情緒等能力會隨著年齡的增長而自動提高，但在控制自身情緒方面卻沒有什么變化。較之于對照班，實驗班練習書法的兒童顯得更能夠控制自己的情緒，體會他人的情感。

　　為什么書法練習會促進兒童的心理健康？周斌分析認為，這主要是由于在書法創(chuàng)作過程中，有“虛靜態(tài)”和“熾情態(tài)”兩種心態(tài)。前者需要兒童聚精會神，這對提高兒童情緒的穩(wěn)定性、培養(yǎng)平和的性情具有積極影響；與此相對，熾情創(chuàng)作則是激情奔放、欲罷不能的心態(tài)，這對提高兒童思維的開闊性具有重要作用。

　　他認為，兒童在練習毛筆書法時，需要留意每一個書寫動作，注意力高度集中，能緩解精神的緊張，激活兒童大腦皮層，調(diào)節(jié)他們的心率、呼吸、血壓，降低心理的焦慮水平。同時，通過調(diào)神調(diào)息等一系列過程，兒童能體驗到一種輕松的感覺，這有助于他們自我控制能力的提高。

　　周斌指出，兒童練習書法應(yīng)包含欣賞和書寫實踐兩個方面，但如今有一些家長僅僅把孩子練習書法作為一種技能來看待，希望孩子能夠?qū)W得一技之長，在比賽中獲獎，這種功利心太強的書法練習，對兒童的個性發(fā)展則沒有什么益處。