據(jù)香港文匯報(bào)11月9日報(bào)道，前中共中央政治局常委、曾任國務(wù)院副總理的李嵐清，11月8日下午在上海大劇院作“音樂·藝術(shù)·人生”講座時，透露了他退休后的生活情景。退休四年多的李嵐清坦誠地說：我的退休生活可以用八個字概括，就是“健身健腦，讀書寫作”。

堅(jiān)持每周游泳兩次

據(jù)了解，李嵐清說他健身方法主要是游泳和打網(wǎng)球。他說，游泳是我年輕時的愛好，現(xiàn)在還可以每次不停地游上1000米。我堅(jiān)持每周游兩次。

打網(wǎng)球是最節(jié)約時間的運(yùn)動之一。李嵐清對此解釋道，由于運(yùn)動量大，打網(wǎng)球三刻鐘到一小時就可以滿頭大汗。他風(fēng)趣地說，晚年堅(jiān)持體育鍛煉、保持身體健康的好處是“自己不受罪，家人不受累，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，有益全社會”。一席話，贏得在場聽眾的熱烈掌聲。

健腦兩法寶：橋牌和篆刻

談到健腦，李嵐清說他的辦法也有兩種，打橋牌和學(xué)習(xí)篆刻。他認(rèn)為，橋牌有益于開發(fā)智力，對于保持大腦的活動，訓(xùn)練邏輯思維和創(chuàng)意思維等都有好處。他說：“我打橋牌始于高中時代，牌齡很長但水平不高。其他牌我一概不會，像撲克牌什么‘斗地主’、‘爭上游’、‘拱牌’、‘拖拉機(jī)’、‘炒地皮’等，我都不會?！?/p>

據(jù)了解，李嵐清說，學(xué)習(xí)篆刻主要靠自學(xué)。篆刻需要腦、眼、手同步配合。71歲開始學(xué)習(xí)篆刻，最早的篆刻作品是“科教興國、振興中華”，表達(dá)其對國家“科教興國”戰(zhàn)略的認(rèn)識。

有意思的是，李嵐清所刻每一方印，都有一篇題記。在演講前，他還向人們介紹了他的作品，并講述了相關(guān)故事。其中一件方印上刻著“用功的小尼姑”，那是1986年，李嵐清在浙江溫州途徑雁蕩山時，在那住了一夜。早晨起來散步時，他發(fā)現(xiàn)路邊有三個小尼姑在看書，走近一看，她們是在復(fù)習(xí)高中的數(shù)理化。原來這三個女孩子當(dāng)年沒有考上大學(xué)，一合計(jì)干脆把頭發(fā)一剪，到了尼姑庵，在此吃飯不要錢，環(huán)境也很幽靜，她們準(zhǔn)備在尼姑庵里復(fù)習(xí)一年，第二年再考大學(xué)。李嵐清目睹此情此景，一方面深為三個女孩子的精神所感動，同時感到“中國的大學(xué)太難考，國家以后應(yīng)該多招一些大學(xué)生。”李嵐清在回憶這段往事時說，這三個女孩子對我的印象很深，高校擴(kuò)招，其實(shí)很早就已經(jīng)印在我的腦海里了！

據(jù)了解，李嵐清在任時為工作需要而讀書，退休后是為興趣而讀書?！拔疫^去在工作崗位上由于工作任務(wù)重，一些有興趣讀的書，沒有多少時間讀，現(xiàn)在終于可以讀了。”他于2003年寫了《教育訪談錄》一書，后來又寫了《音樂筆談》，目前還在研究中國音樂史。從2004年12月起，他以清華大學(xué)為開端，開始了“音樂·藝術(shù)·人生”的系列講座，如今已在全國各地作了60余場報(bào)告。